ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟

0

يعاني البعض من رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يتسبب ذلم في مواقف محرج أحيانا. في معظم الأحيان تكون الأسباب بسيطة ويمكن التخلص منها بسرعة. فما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟ و كيف يمكن معالجتها؟

ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟

البكتيريا أهم أسباب رائحة الفم

من اهم أسباب رائحة الفم الكريهة هي البكتيريا من المواد الغذائية والمشروبات التي نستهلكها. إذا كنت ترغب في تناول أطباق حار مع الكثير من البصل أو الثوم يمكن أن يأثر على رائحة التنفس في بعض الأحيان لعدة أيام. أحيانا نلاحظ تأثير هذا على الأشخاص الآخرين من خلال النظرة الغير السارة. استهلاك الكحول والتدخين والتوتر يمكن تشكيل البكتيريا في الفم. التي تعزيز بدورها رائحة الفم الكريهة. إذا لاحظت رائحة كريهة, وإستطعت إستبعاد الطعام كسبب لذلك فيجب عليك التحقق من صحة أسنانك. من المحتمل أيضا أن تتكون رائحة الفم الكريهة من الأسنان المصابة.

90 في المئة من الحالات يكون السبب هو التهاون في نظافة الفم.

لا تشرب كمية كافية من الماء

أولئك الذين لا يشربون كمية كافية من الماء بإنتظام قد ينتجون القليل من اللعاب. المشكلة: يطفئ اللعاب البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. يقول أخصائيوا الأنف والأذن والحنجرة “لعابنا يبقي خلايانا حية في الفم”. إذا أنتجنا لعاب قليل جدًا ، فسوف تموت الخلايا والنتيجة تكون رائحة فم كريهة. لأن الخلايا ميتة

الحساسية سبب رائحة الفم

غالبًا ما يتعذر على الذين يعانون من الحساسية التنفس عن طريق الأنف. وبالتالي يكون التنفس عن طريق الفم خاصة أثناء النوم. النتيجة: تجويف فموي جاف والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى خلايا كريهة الرائحة (كما ذكرنا سابقا).

الطعام له تأثير كبير

الطعام له تأثير كبير في رائحة الفم. الثوم مثلا يعزز رائحة الفم الكريهة, وهذا معروف تقريبا للجميع. لكن الجديد في الأمر هو أن منتجات الألبان يمكن أن تكون سبب لرائحة الفم الكريهة. إنها تأثر على سماكة الغشاء المخاطي للأنف. والتي يمكن أن تتطور إلى رائحة تشبه الكبريت. حتى الخبز والمعكرونة يؤدي في بعض الأحيان إلى رائحة الفم الكريهة. لأن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات غنية بالسكر. وهو الذي يعزز تطور البكتيريا في الفم ، عكس ذلك فإن الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تساعد على التخلص من هذه الرائحة

نقص تنظيف الفم

السبب الأكثر شيوعا لسوء التنفس: نقص وجود نظافة الفم. وهنا نقول الفم بصفة عامة وليس فقط الأسنان. أي اللثة واللسان أيضا. إذا لم تنظف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل فيمكن أن تعلق جزيئات الطعام في المساحات بين الأسنان. مما يؤدي إلى تحللها وتحولها الى بكتيريا. لسانك هو أيضا أرض خصبة حقيقية للبكتيريا. احذر من التهاب اللثة وتسوس الأسنان. تشعر البكتيريا هنا بالراحة وتتكاثر بسرعة.

القهوة والكحول سبب لرائحة الفم

تؤدي البكتيريا السيئة في الفم إلى رائحة الفم الكريهة. المشكلة الكبيرة: القهوة والكحول يمكن أن تعزز هذه العملية. فهي تقضي على البكتيريا الجيدة في الفم وتفسح المجال للبكتيريا السيئة بالتكاثر براحة أكبر.

الهضم الغير السليم

يبدأ هضم الطعام بالفعل في الفم. حيث يُفرم الطعام ثم يمر عبر المريء إلى المعدة. عصير المعدة الحمضية اللازمة لهذا لا يمكن أن يؤذينا عادة. لكن مع مشاكل في المعدة او الهضم يعود عصير الجهاز الهضمي إلى المريء ويبقي مذاقًا سيئًا ورائحة الفم الكريهة.

إقرأ أيضا:

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.